2020 8月のラン
走行距離 180km
ラン日数 18日
毎度の事だが、月末にペースダウン。予想外の暑さで走る時間が限られたり、精神的な疲労により、8月最後の3日間はランも筋トレも完全休養。
9月に入れば、少しは暑さが和らぐだろうから、一度に走る距離をもう少し伸ばしていきたい。それにしても梅雨明けから一気に始まったこの殺人的な暑さは勘弁・・
走行距離 180km
ラン日数 18日
毎度の事だが、月末にペースダウン。予想外の暑さで走る時間が限られたり、精神的な疲労により、8月最後の3日間はランも筋トレも完全休養。
9月に入れば、少しは暑さが和らぐだろうから、一度に走る距離をもう少し伸ばしていきたい。それにしても梅雨明けから一気に始まったこの殺人的な暑さは勘弁・・