RUN時々SOCCER

ランニング、サッカーを中心に日々の事を色々と

今日の一枚

夕暮れ時の空

夕暮れ時、甲府の街中から見た空

ラン後は、これで冷やす

夏のラン後は、これで一気に体を冷やす。

家でラーメン

家でラーメン。ああ、美味い!

塩分チャージタブレッツ

これだけ暑く、汗をかく時にこれは、欠かせない。

冷製トマトスパ

疲れた体に染み渡るトマトの酸味。 最高だ。

蓮の花

名探偵コナン チョコエッグ

チョコエッグの中から出てきたのは、欲しかったコナン! 次は誰が出てくるかな?

冷製バジルスパ

美味い!!

猫ちぐら

暗い所は落ち着く。

鬼滅のぷっちょ

『鬼滅の刃』 ぷっちょ

次は1000ピースにチャレンジ

『鬼滅の刃 』ジグソーパズル 1000ピースにチャレンジ。

パズル完成

完成しました!

鬼滅の刃 ジグソーパズル

『鬼滅の刃 』ジグソーパズル 300ピースにチャレンジ。

鬼滅の刃 シゲキックス

鬼滅の刃 シゲキックス 周りに付いている白い粉がとにかく酸っぱい。

懐かしいガム

子供の頃、駄菓子屋でよく買ったガム。滅多に当たりは出ない(笑) ああ、懐かしい。

チョコビ

のはらしんのすけ君の大好物「チョコビ」。 私は、甘いものを全く食べなくなってしまったけど、子供はこれ好きなんだよなぁ。

サッポロビール園

サッポロビール園。 施設を見学した後に飲んだ出来たてのビールは最高。 もう、4年も前のことだけど、安心・安全な世界が戻ったら、また札幌に行きたい。

プッシュアップバー

通常のプッシュアップでは強度不足になってきたので、先日からこれを使用。 翌日は大胸筋が激しい筋肉痛に。ここまでの筋肉痛は久々。 プッシュアップバーは想像以上に効いた。

風を切って

軽いシューズを履いて、風を切って、気持ち良くラン。

アヤメ

アヤメ

これまで以上に家トレが多くなってきた

外出自粛の状況は、しばらく続きそう・・・ 最近は、家トレが多くなってきた。トレーニング後にプロテイン。

花を楽しむ

未だに寒の戻りなんて言っているけど、このように咲き始める花を見ていると、確実に季節の移り変わりを感じる。

富士山2020.4.14

昨日の雨から一転、今日は快晴となり、気持ち良く過ごすことができた。 空気がきれいなのか甲府盆地を囲む山々がくっきりと見え、予想外の雪で白さが増した富士山も美しかった。

枝垂桜2020

ちょうど1週間前は、まだ蕾が多かった枝垂桜。 1週間が経ち、ここまで咲いた。美しい。 満開はもう少し先かな。

花海棠

花海棠が咲き始めた。

徐々に咲き始めてきた

毎年、楽しませてもらっている枝垂桜。 まだ、ほとんどが蕾だが、徐々に咲き始めてきた。

笑多家

みそバターコーンラーメン

家でみそバターコーンラーメン。

ひな祭り

今日は、ひな祭り。

青空と山

強風の1日。 余計な事は考えずに、青空と山を眺める。