RUN時々SOCCER

ランニング、サッカーを中心に日々の事を色々と

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2020 9月のラン

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走行距離 220km ラン日数 20日 8月の記録的な暑さから解放された9月は、気持ち良く走れた1ヶ月であった。LSDからインターバルトレーニングまで幅広いランができた。 ランに関しては充実していたが、その分、ウエイトトレーニングが疎かになってし…

2020 8月のラン

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走行距離 180km ラン日数 18日 毎度の事だが、月末にペースダウン。予想外の暑さで走る時間が限られたり、精神的な疲労により、8月最後の3日間はランも筋トレも完全休養。 9月に入れば、少しは暑さが和らぐだろうから、一度に走る距離をもう少し伸…

SAPPORO 応援 RUN SEASON2 完走

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SAPPORO 応援 RUN SEASON2の完走賞が早くも届いた。 このやきそば弁当、学生の頃よく食べてたなぁ。 ああ、懐かしい。 タイアップチーム・企業のレバンガ北海道、東洋水産そして札幌マラソンの関係者の皆様、おかげさまでモチベーションを保ち、楽しく走れる…

諦めかけていたフルマラソンを走れそう

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トライアルマラソン公式サイトから 昨季はエントリーしていた大会がコロナの影響で中止となり、フルマラソンを走れずにシーズンが終了。今季も現時点で状況が変わらないため、諦めかけていたが、ランネットでお馴染みのアールビーズが全国各地でトライアルマ…

TATTA マンスリー企画 AUGUST RUN

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ランニングアプリTATTAのマンスリー企画「AUGUST RUN Supported by アミノバイタル」に今月もエントリー。 先着で頂いたアミノバイタルサンプルセット。大会やロングランでよく使っているのだが、今月のトレーニングでも活用させて頂きます。

2020 7月のラン

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走行距離 196km ラン日数 18日 7月は長引く梅雨の天候に悩まされた割には、まずまず走れたかなという印象。 特に目標とする大会もないので、ペースは気にせず、平地から起伏のあるコースまで色々と走った。ただ、筋力トレーニングは6月と比較すると…

山形まるごとマラソン2020 ONLINE にエントリー

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山形まるごとマラソン 公式サイトから 先日のオホーツク網走マラソンに続いて、山形まるごとマラソンにエントリーした。実際の大会は、他の大会同様に中止のため、オンラインでの開催となる。 種目はハーフマラソンで開催時期が10月となるため、今よりはず…

オホーツク網走マラソン on the webにエントリー

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オホーツク網走マラソン on the web 公式サイトから 他の大会同様に残念ながら開催中止となってしまったオホーツク網走マラソンだが、GPSランニングアプリTATTAを使ったバーチャルマラソンとしての開催が決まった。 期間内にどこでもいいので、フルマラソン…

2020 6月のラン

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走行距離 168kmラン日数 14日 6月は前半、順調に走れていたが、後半に入っていまいち気分が乗らなかったりと失速。目標もなく、ただ単に走るだけではやはり、楽しく続けられない。来月はバーチャルイベントに再びエントリーしてみよう。

秋のマラソン大会も続々中止に

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今秋開催予定であった大阪マラソン、神戸マラソン、そして岡山マラソンなどの大規模大会の中止・延期が発表された。 非常事態宣言が解除され、少しずつ日常が戻りつつあるとは言え、感染者が出続け、収束がいつになるかわからない現状では難しい。特に大規模…

ひとりハーフマラソンの完走証

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先月末に行った「ひとりハーフマラソン」の完走証明書がメールで届いた。 通常の大会とは全く違う形だけど、走るためのモチベーションになるのは間違いない。

1person 10days 100km RUN 達成!

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ランネットから 何とか10日間で100kmを走破した。 最終日の今日、走る前の時点で残りがおよそハーフマラソンの距離。走らない日のツケが回ってきたわけだが、ここで諦めてしまっては、ここまで積み上げてきたものが全て無駄になってしまうため、暑さ…

2020 5月のラン

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走行距離 146km ラン日数 15日 全く走らない週もあったが、筋力トレーニングなど、ランとは別のトレーニングもしっかり行った。また月末には一人で走る大会ではあったが、久々にハーフマラソンを完走し、充実した月であった。

1person 10days 100km RUN スタート

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ランネットから 今日から10日間で100kmを走破しようというランイベント。 初日の今日は走れる時間も限られていたため、日差しが強い時間ではあったが10km走った。 週末は、ひとりハーフマラソンの大会が控えているため、疲労を残さない事を考える…

週末ひとりTATTAマラソン

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ランネットから 来週末、5月30日、31日に開催される週末ひとりマラソン。まだしばらくは、多くの人が集まるマラソン大会の開催は難しいところ。 そこで決まったコースではなく、一人で好きなところを走れるフルマラソン、ハーフマラソンの大会が開催さ…

1person 10days 100km RUN

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ランネットから 新たなバーチャルランイベント。10日間で100km走破を目指すというもの。 1回に走る距離が短く、毎日走る習慣がない自分が果たして100km走破できるのだろうか。

2020 4月のラン

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走行距離 165km ラン日数 17日 3月は相次ぐ大会中止により、目標がなくなりランの回数がかなり減ってしまったが、4月はバーチャルラン企画のおかげで、ランを楽しく継続することができた。 緊急事態宣言も延長され、多くの事でしばらくの間、自粛が…

Number Do ランニングを科学する

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先月、発売された『Number Do ランニングを科学する』。 今回はランニングを科学するという興味深い内容であったため購入。 第1章 トップアスリートを科学する第2章 マラソンレースを科学する第3章 ランニングシューズを科学する第4章 市民ランナーの速さを…

思ったよりランへのモチベーションがアップしたAPRIL RUN

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例年、この時期は春のメインイベントであるフルマラソンを走り終え、個人的にはシーズンが終了。身体のリカバリー期間に入り、しばらくの間、ランから離れる。 しかし今年は、コロナの影響で春の大会が全滅し、ランへのモチベーションが低下し続けているとこ…

APRIL RUNでモチベーション維持

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ランネットから ランネットが主催し、今月末まで行われるバーチャルイベント「APRIL RUN 走り込み大会」。 コロナの影響で大会中止が相次ぐ中、モチベーションを維持するためにも、このようなイベントを開催してくれることに感謝している。 自分は大した距離…

2020 3月のラン

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走行距離 86kmラン日数 15日 一度に走る距離が一気に減った今月。 モチベーションアップのため、バーチャルイベントにもエントリーはしたが、大してやる気は起きずに今月終了。 先の見えないウイルスとの戦いは、まだまだ続くだろうから、しばらくの間…

中止になった古河はなももマラソンから参加賞が届いた

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第8回 古河はなももマラソン 公式サイトから 新型コロナウイルス拡大による影響のため、中止となった古河はなももマラソンから参加賞が届いた。 参加賞のTシャツと古河市銘菓かりんとう。 いつになったら安心してレースに出場できるのかな…

モチベーションを上げるために

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出場予定のレースが次々と中止になり、一気にモチベーションが低下。走ってはいるものの何だかつまらない。 そこで少しでもモチベーションを上げ、ランが楽しくなるようにこんなバーチャルイベントにエントリーしてみた。 大会のように決まったコースを走る…

第18回 南アルプス桃源郷マラソン大会中止

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4月に行われるイベントも次々に中止を発表していたから、この桃源郷マラソン中止も想定内であった。公式サイトを開くと 令和2年4月12日(日)に開催予定の「第18回南アルプス桃源郷マラソン大会」につきまして、 新型コロナウイルスが国内で感染拡大…

東京マラソン2020 大迫 傑が日本新記録を再び更新!

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昨年、行われたMGC同様に興奮し、素晴らしいレースを見せてもらった。 設楽、井上を始めとする東京五輪の残り1枠を狙うライバル達を抑え、自らの日本記録を更新する2時間5分29秒でフィニッシュ。 来週行われる、びわ湖毎日マラソンでこの記録が破られな…

2020 2月のラン

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走行距離 173km ラン日数 13日 19日までは順調にトレーニングができていたが、翌日の大会中止の発表後は目標を失い、やる気を消失。せっかくここまでやってきたのになぁ… 今日、ようやく再開したランだが、5kmをジョグしただけ。 いったい、どう…

目標を失った…

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出場予定であった古河はなももマラソンが中止となり、今季の締めくくりとして大きな目標としていたものを失った。 中止が発表となった20日から全く走っていない。怪我から復帰し、順調にトレーニングもできていて、今季こそはという気持ちも強かったからこ…

無念… 第8回 古河はなももマラソン開催中止

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エントリーしていた第8回 古河はなももマラソンの開催中止が発表された。今の状況を考えると開催は難しいと思っていたが、やはり中止となった。 東京マラソンが一般参加の中止を発表したことが、各大会に大きな影響をもたらしたことは間違いない。静岡、鹿…

東京マラソンの大きな決断

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東京マラソン財団が来月開催の東京マラソン2020について、一般参加を取りやめ、エリート選手のみで行うことを発表した。 苦渋の決断であったと思うが、これだけの勢いで新型コロナウイルス感染者が増え続けている現状を考えると、これで良かったのかもし…

古河はなももマラソンまであと1ヶ月

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いよいよ今季のフルマラソン本番まであと1ヶ月となった。 フルに向けた本格的なトレーニング開始が怪我により、だいぶ出遅れてしまった感はあるが、現時点では、問題なくトレーニングができている。 そして今、一番心配なのは全国各地に広がりつつある新型…