禁酒開始

いよいよレースまで２週間を切った。という訳で昨日からレースまでという条件でお酒を断った。身体に負担のかかるものは避け、疲労回復を早めたいのが大きな目的。

フルマラソンに出場する前は１ヶ月ほどお酒を断つが、ハーフでは初の試み。レース当日は良いコンディションで迎えたい。

しばらくの間はビールの変わりに、この炭酸水のお世話になりそうだ（笑）