走行距離 ２００ｋｍ ラン日数 ２０日 今月も自由に楽しく走っていたが、終わってみればオフシーズンにしては珍しく、そこそこ走っていた。 一昨日、５ｋｍタイムトライアルを久々に行い、現状を確認できたことも含め、楽しく走れたので良かった。 来月はも…

ここ最近は、自由に楽しく走っているため、追い込むようなトレーニングは行っていなかった。しかし、久しぶりのレースまで１ヶ月を切ったため、現状を確認する意味でも５ｋｍタイムトライアルを実施した。 いったい、いつ以来のタイムトライアルだろうか。３…

まだ５月であるというのに、真夏並みの暑さであるということは既に何回も記事にしているが、外で行うランのトレーニングに関しても、これだけ暑いと参ってしまう。 昨日も甲府では５月史上初の猛暑日となった。暑くなる前にと午前中にランを行ったのだが、そ…

本日、千秋楽を迎えた大相撲５月場所。甲府出身の郷土力士である竜電は今日も白星を挙げ、１０勝５敗で技能賞も受賞、素晴らしい成績で今場所を締めくくった。 前頭５枚目で臨んだ今場所は途中、二度の連敗はあったものの、大崩することなく、三役力士を倒す…

２０１９明治安田生命Ｊ２リーグ 第15節 甲府２－１横浜FC 試合開始早々から攻守が目まぐるしく入れ替わる展開となったが、前後半にそれぞれピーター・ウタカ選手が得点、警戒していたイバ選手に１点は返されるものの、１点差を守り切り勝利を挙げた。 これ…

明日はホームでＪ２リーグ 第15節の横浜FC戦が行われる。 横浜FCとの対戦は昨季、２戦２敗。個人的には印象に強く残っている負け方で、同じ選手に同じ形で得点を決められ、悔しい思いをしているだけに、今回は絶対に勝ちたい相手である。 J２は混戦が続いて…

今日は予想通り、暑い１日であった。甲府は３１℃を超え、今季初の真夏日に。明日は更に高い予想が出ているし、全国的に見ても、今週末は暑くなりそうである。 ５月で猛暑日かぁ… 既に熱中症での搬送者も出ていて、注意が必要である。

今年も発表された全日本マラソンランキング。対象は２０１８・４～２０１９・３に開催されたフルマラソン。 今年は８５９４人中、２７７３位。対象となったレースは３月に出場した板橋Cityマラソン。３３ｋｍで痙攣し、ヘロヘロになってフィニッシュした苦い…

今日の明け方から昼頃まで、久しぶりにたくさんの雨が降った。甲府では６８ｍｍ、いつも雨量が多い県南部の方は２００ｍｍ近く降ったみたいだ。 明日からはしばらくの間、天候には恵まれるみたいだが、快適にとはいかなようである。それは最高気温が３０℃超…

「シックスパックにしたい」 「脇腹についた脂肪を落としたい」 「中性脂肪の数値を落としたい」こうなりたい。こうしたい。というのは人それぞれだ。 でも肝心な「そうなるためには、これをやらなければいけない」となると、「それは嫌だ」「それはできない…

２０１９明治安田生命Ｊ２リーグ 第14節 甲府３－０福岡 複数得点を奪い、無失点での勝利。ここ３試合、チームが抱えていた問題をクリアし、アウェーの地で連敗を止めた。およそ１ヶ月ぶりの勝利を手に入れるまでは、本当に長く感じた。 さあ、次はホームで…

甲府市や中央市では、先月下旬の冷え込みにより、トウモロコシが霜による被害を受けたという。全体の４分の１にあたる畑が被害を受けているということで、１割ほど収穫量の低下が見込まれ、出荷が１週間から１０日ほど遅れるという。 来月には最盛期を迎え、…

年内にフルマラソンを１つと考えているため、そろそろ出場予定の大会を絞り、他の予定も考えながらエントリーしなければいけない。およそ半年後の事だというのに、この時期にエントリーというのは早い。 埼玉国際マラソン、つくばマラソン、富士山マラソン、…

「日焼けした小麦色の肌は健康的」と言われていたのは、いつ頃であっただろうか。最近ではまったく耳にしなくなったし、むしろ紫外線の害の方ばかりが取り上げられることが多い。 屋内での仕事が主なため、普段はそれ程、紫外線対策をするわけではないが、長…

例年、この時期は個人的にはランのオフシーズンになるため、ランの回数も距離もグッと減り、ほとんど走らないなんていう月もある。しかし今年は年内にフルマラソンを１本予定しているのでオフシーズンとはいえ、ランの習慣を絶ってしまうともう１度、作り直…

２０１９明治安田生命Ｊ２リーグ 第13節 甲府０－１栃木 放ったシュートは実に相手の４倍となる１６本。コーナーキックは１１本。ボール支配率はおよそ６割。これだけの数字を残しながら、勝利に必要な得点はゼロ。残ったのは、敗戦というあまりにも空し過ぎ…

およそ２ヶ月ぶりに訪れた徳栄軒。前回は和風だしを選択し、あまりの美味さにスープまで全て飲み干した。（前回の記事） 今回は楽しみにしていたもう１つの煮干だしを選択。煮干だしと言っても、これだけの種類の煮干を使っている。 わかめラーメンの煮干だ…

CL準決勝、リバプールの大逆転劇に興奮したのだが、それに続き、もう１つの準決勝、アヤックスvsトッテナムでも前夜に続き、最後にドラマが待っていた。 アヤックスが前半で２点のリードを奪い、この時点で２戦合計３－０とほぼ決勝への切符を手中にしたかの…

リバプールがCL準決勝第２戦でバルセロナを４－０で下し、決勝進出を決めた。 第１戦は０－３で敗れていたから、第２戦はホームとはいえ、バルサを逆転するのは不可能だと思っていた。ところが奇跡とも言える２戦合計４－３という大逆転で決勝進出を決めてし…

ＤＡＺＮ（ダ・ゾーン）で配信されている「Jリーグジャッジリプレイ」は今季、楽しみに見ている番組の１つである。 この番組は議論のあった判定を検証したり、ルールを解説したりすることを目的としたものだが、これまでにない審判の判定にスポットを当て、…

先日、愛宕山へランで行った時のこと。 キャンプ場近くの木に「オオスズメバチ注意」という注意書きが張られていたので、もうそんな時期かぁと思い、一旦止まってその木に目をやった瞬間、とてつもなく大きなスズメバチが凄い音を立てて、こっちに向かってき…

２０１９明治安田生命Ｊ２リーグ 第12節 甲府１－２千葉 前節に続き、あれだけの得点チャンスを逃し続けた末に待っていたのは、敗戦という空しさだけが残る結果であった。前節と合わせて失った勝ち点５はあまりにも大きい。 次節以降、得点機を逃し続けた選…

レアルマドリードで数々の栄光を手にし、サッカー好きであれば、誰もが知っているラウル・ゴンザレス。現在は現役を退き、レアルの下部組織でコーチを務めている。またシャルケ時代には内田選手と一緒にプレーしている。 そんなラウルが先日、地元で開催され…

今日は５月１日。令和という新しい時代の幕開け。 元号改元に関するニュースが多かった今日。元号は日本特有のものだが、やはり改元となると、そう簡単に行われるものではないし、記念に何かをするだとか、新たな気持ちで新時代を迎えようとする人が多いのだ…