走行距離 １９５ｋｍラン日数 １８日 無理なく、少しずつ距離を伸ばしながらトレーニングすることができた今月。スピードを上げてのトレーニングは今後、少しずつ行っていこうと思う。 とにかく怪我をせずに楽しく！

今年、開催予定であった北海道マラソン２０２０の休止が決定。 ①今年は東京パラリンピックの期間と重なり運営全般に関わる要員を確保するのが難しいこと②８月６～９日に札幌で開催される東京オリンピックのマラソン、競歩競技で、北海道マラソンで会場として…

美味しい！ 苺は最高だぁ！

昨日は寒かった。雪から雨に変わり、やむことなく降り続いた。 すっきりしない天気が続いていたが、今日からは晴れる日が続きそうだ。そして昨日の寒さから一転、甲府では最高気温が１５℃という予報が出ており、３月下旬から４月上旬くらいの気温だという。 …

今夜から降雪という予報が出ている。 しかし詳しい天気予報で見ると、実際は、みぞれでその後、雨に変わる予報。やはり暖冬の影響なのか最低気温がそこまで低くならないため、甲府では積もるような雪にはならないのかな。 色々なところに影響が出なければい…

MGCファイナルチャレンジ第２戦であった今大会。松田瑞生選手が２時間２１分４７秒で優勝し、設定記録をクリア。東京五輪マラソン代表の３枠目に大きく前進した。 序盤から先頭集団でレースを引っ張り、素晴らしい走りを最後まで見せた。MGCでの悔しさをこの…

禁酒中なので、楽しみは珈琲の飲み比べ。 最近のお気に入りは、コレ！

静岡で１次キャンプ中のヴァンフォーレ甲府。そのキャンプも今日が最終日となる。 今季はシステム変更の可能性が大きいが、この２週間のキャンプで、どのくらい新しい戦術がチームに浸透したのかは気になるところ。 来週からは宮崎で２次キャンプがスタート…

禁酒を始めて２週間が経過した。そして、その効果はしっかりと出ている。 これは毎年感じることで、具体的にには、疲労がしっかりと抜けるため、目覚めが良いというのが、一番の効果なのだが、これによりトレーニングも継続してでき、日中も眠くなることが少…

富士山を望む。

今日は１年で最も寒い時期と言われる大寒。しかし今年は完全な暖冬。雪国でも雪不足により、スキー場が営業できないという程の異常気象だ。 今日は甲府でも日中は、冬を感じさせないくらいの暖かさであった。 気になったので、昨年の大寒を振り返ってみると…

今季の本命レースでもある古河はなももマラソンまで早いもので２ヶ月を切った。本格的にトレーニングを再開できたのが先月からなので、例年に比べると本番２ヶ月前の状態は、まだまだである。 現状は７分/ｋｍ以上かけて３時間程走るのでいっぱい。引き続き…

現在、静岡で1次キャンプ中のヴァンフォーレ甲府。そのキャンプに何とマイクがテスト生として参加している。 マイクと言えば、１０年、１１年シーズンの活躍が未だ脳裏にしっかりと焼き付いている。神戸を契約満了となり、現在はフリーということだが、この…

ナイキ公式サイトから 各メディア、この話題ばかりですね。 規制が、かかってしまうのか。気になるところ。 今年の箱根駅伝も主役は、このヴェイパーだったような…マラソンでも駅伝でも、やはり主役は選手。

今日は富士山に笠雲が。 これは、悪天候のサインとも言われている。今夜から明日朝にかけて雪予報が出ているが、やはり…

先週末、新体制が発表され、今日から静岡での1次キャンプ、いよいよ２０２０シーズンに向けチームが始動した。 昨季までの主力の多くが去り、顔触れも大きく変わった。選手の平均年齢も若くなり、今季は若手により多くのチャンスが訪れることだろう。 まずは…

今年もこれを始める時期が来た。そう「禁酒」である。 ３月半ばのフルマラソンに向けて、トレーニング強度も上がっていくので、ここ２年くらいは、正月休みが明けてから２ヶ月ほど禁酒している。 今日で３日目。家族が飲んでいたり、美味しそうなビール画像…

今朝、旭川市江丹別で－２５℃と今シーズンの道内最低気温を更新したという。 関東近郊では体験することができない気温。一体、どんな世界なんだろう。あまりの寒さで顔も痛いんだろうなぁ…

只今、外では風がゴーっとすごい音を立てて吹き荒れている。 今日は、雨が上がった後、強風になると天気予報で言っていたが、この時間になってようやく…

テレビで箱根駅伝を見ながら、黒ラベルで乾杯。 幸せなひととき。

あっという間に過ぎ去ってしまった年末年始の休み。特別に何かをしたわけではなく、とにかくゆっくりと過ごせたことが何よりである。 美味しいものを色々と食べて、箱根駅伝を２日間見て、余計なことは考えずに。１年でこんなにも贅沢に時間を使って過ごせる…

走行距離 １２３ｋｍラン日数 １４日 １２月は、ふくらはぎ痛も完全に治り、復帰の第一歩を踏み出せたかなという感じ。 甲府３０Kにも出場し、思うようには走れなかったが、ここから一歩一歩トレーニングを積み重ねていけたらと思う。

昨日の往路に続き、復路も制しての総合優勝。やはり青山学院は強かった。接戦を予想していたのだが… そして青山学院の選手は全区間、ヴェイパーであったのが驚きだ。２、３人はアディダスを使用するかなと思っていたのだが、誰もいなかった。これも想定外で…

新記録で往路優勝の青山学院。２区から４区で区間記録連発と記録尽くめとなった今年の箱根駅伝。最後まで目が離せなかった。 ナイキ公式サイトから そしてもう１つの主役がこれ！ ほとんどの選手がヴェイパーに。 あの青山学院も１区から５区の全選手がヴェ…

新年あけましておめでとうございます。 いよいよ２０２０年がスタート。今日は、外へ一歩も出ずに家でのんびりと。朝からニューイヤー駅伝そして天皇杯決勝と丸一日、好きなスポーツを見れるというのは最高だ。 今年は東京オリンピック２０２０がメインにな…