今年もこれを始める時期が来た。そう「禁酒」である。 ３月半ばのフルマラソンに向けて、トレーニング強度も上がっていくので、ここ２年くらいは、正月休みが明けてから２ヶ月ほど禁酒している。 今日で３日目。家族が飲んでいたり、美味しそうなビール画像…

今朝、旭川市江丹別で－２５℃と今シーズンの道内最低気温を更新したという。 関東近郊では体験することができない気温。一体、どんな世界なんだろう。あまりの寒さで顔も痛いんだろうなぁ…