2019-01-31から1日間の記事一覧
走行距離 253km ラン日数 20日 今月は長い距離をしっかり走るということを目標に30km以上のロングランを3回実施。途中で失速したり、ケガしたりすることなく走りきれたことが良かった。 レースはフルマラソンのトレーニングの一環としてハイテク…
走行距離 253km ラン日数 20日 今月は長い距離をしっかり走るということを目標に30km以上のロングランを3回実施。途中で失速したり、ケガしたりすることなく走りきれたことが良かった。 レースはフルマラソンのトレーニングの一環としてハイテク…