今週末はレース前最後の30kmロングラン。万全のコンディションで行いたいので、今日、明日はトレーニングは行わずに完全休養。 脚に少しの筋肉痛も残っており、疲労もだいぶ溜まっている感じもあるので、2日のリカバリーは必要かと。 週末は土曜がロン…
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