2019-03-24から1日間の記事一覧
今季のメインレースとなった板橋Cityマラソン2019を走ってから、早いもので1週間が経った。フルマラソンを走ったのだから、身体には相当の負荷がかかったことだろう。 まずは脚に関してだが、痙攣を起こした大腿部のハムストリングスと内側広筋は痛みが…
今季のメインレースとなった板橋Cityマラソン2019を走ってから、早いもので1週間が経った。フルマラソンを走ったのだから、身体には相当の負荷がかかったことだろう。 まずは脚に関してだが、痙攣を起こした大腿部のハムストリングスと内側広筋は痛みが…