2019-07-21から1日間の記事一覧
ここ最近は、長くても12km程しか走っていなかった。今日は朝から珍しく日差しもあったので、2時間は走ろうと決め、スタートした。 水分・エネルギー補給をしながら、ゆっくりとしたペースで19kmを完走。たっぷりと汗をかき、朝からとても良い気分で…
ここ最近は、長くても12km程しか走っていなかった。今日は朝から珍しく日差しもあったので、2時間は走ろうと決め、スタートした。 水分・エネルギー補給をしながら、ゆっくりとしたペースで19kmを完走。たっぷりと汗をかき、朝からとても良い気分で…