2019-10-20から1日間の記事一覧
良くなってきたと思って走ると再発するふくらはぎ痛。こんなことを繰り返して1ヶ月が過ぎ、思うようにトレーニングが進まない。やはりしっかりと治してからでないとトレーニング効果もないので、昨日から思い切ってランオフ。 富士山マラソンまで約1ヶ月と…
良くなってきたと思って走ると再発するふくらはぎ痛。こんなことを繰り返して1ヶ月が過ぎ、思うようにトレーニングが進まない。やはりしっかりと治してからでないとトレーニング効果もないので、昨日から思い切ってランオフ。 富士山マラソンまで約1ヶ月と…