2019-10-31から1日間の記事一覧
走行距離 90km ラン日数 9日 今月は、繰り返すふくらはぎ痛のため、ほとんど走れず、まったく駄目な1ヶ月になってしまった。徐々に距離も伸ばし始めて、これからという時に… 日常生活で歩く分には全く痛みも出ず、気にならないが、少しでも走る動作に…
走行距離 90km ラン日数 9日 今月は、繰り返すふくらはぎ痛のため、ほとんど走れず、まったく駄目な1ヶ月になってしまった。徐々に距離も伸ばし始めて、これからという時に… 日常生活で歩く分には全く痛みも出ず、気にならないが、少しでも走る動作に…