2020-02-05から1日間の記事一覧
走行距離が長くなってきてからは、やはり脚に疲労が溜まる。忙しかったり、眠かったりすれば、怪我予防に必要なケアもつい疎かになってしまう。 しかし1ヶ月もの間、ふくらはぎ痛に悩まされ、全く走れなかった事を思い出すと、そこをいい加減にすることはで…
走行距離が長くなってきてからは、やはり脚に疲労が溜まる。忙しかったり、眠かったりすれば、怪我予防に必要なケアもつい疎かになってしまう。 しかし1ヶ月もの間、ふくらはぎ痛に悩まされ、全く走れなかった事を思い出すと、そこをいい加減にすることはで…