2018 10月のラン

走行距離　１７３ｋｍ

ラン日数　１９日

暑さも落ち着いてきた今月は本当に気持ちよく走ることができた。今季初のハーフマラソンも目標を達成し、満足のいくものとなった。

しかしここで気が緩んでしまうと、夏から積み上げてきたものが無駄になってしまうので引き続き、春のフルマラソンに向けトレーニングを継続していこうと思う。