2018-09-30 2018 9月のラン RUN 走行距離 150km ラン日数 18日 今月は八ヶ岳ロードレース(10km)に参戦。目標には届かなかったが、現状を知ることができたし、今年も激坂を楽しませてもらった(笑) 来月の諏訪湖マラソン(ハーフ)に向けて、少しずつ走行距離も伸ばし、15kmビルドアップ走も半年振りに再開。ハーフの距離をしっかりと走りきれるように10月もトレーニングを続けていきたい。