久しぶりの雨

朝晩も冷え込み、秋も一気に深まってくるのかと思っていたら、ここにきてまた気温が上がり寒さが落ち着いた。　何だかよくわからん。

そして今日は久しぶりの雨。ということで予定していたランはお休みにして部屋でトレーニング。まあ、こんな日もありでしょう。

ランも筋トレも積み重ねが大事。