夏日

今日は甲府で今季最高の２５.６℃まで気温が上昇。暖かいというより、暑いと感じた１日であった。

外での運動時は日焼け対策が必要になってくるし、水分補給も発汗量に合わせ、しっかりと行わなければと改めて感じた。

この先、気温は徐々に上がっていき、季節も夏に向かっていく。