今年もこれで暑い夏のランを乗り切る

関東甲信地方の梅雨明けは、まだ発表になっていないが、夏本番というような暑さが続いている。猛暑日が続く日も近いことだろう。

そんな暑い中でのランは体力消耗ばかりか、熱中症の危険が常に付きまとう。だから今年もこれ！

ラン後、身体の中からしっかりと冷やすために「ガリガリ君」をエアコンをしっかりと効かせた部屋で一気に食べる。止まらなかった汗も止まり、はい、スッキリ！