2019 11月のラン

走行距離　２６ｋｍ
ラン日数　５日

先月下旬からふくらはぎ痛のため、ランを休んで、先日からラン再開。およそ１か月もの間、休んでしまった。

ようやく走りだしたものの、なかなかエンジンがかからずに今月が終わってしまった。今週は風邪の症状も出始め、何だかダメダメの１１月。