ランオフ6日目の状態

長引いている、ふくらはぎ痛を治すためにランを完全にオフにしてから今日で６日目。日常生活では、全く痛みも違和感も感じなくなったので、部屋で軽く走ってみたところ、再び痛みが発生。

歩きでは全く問題ないが、ランとなるとやはり駄目。思った以上に重症…

まだ、しばらくの間、休みが必要みたいだ。