疲労がピーク

今日はレースペースより、少し速いペースで１５ｋｍを走った。

ハーフマラソンの時は、このくらいのペースではきつく感じないが、今日は呼吸も苦しく、半分を過ぎた辺りで、やめてしまいたいくらいであった。結局、１５ｋｍを走り終えたが、今でも身体がだるく、何もやる気が起きない。

今は疲労がかなり溜まっている状態。来週末はもうレースだから、残り期間で疲労を抜き、良い状態に整えていこうと思う。

板橋まで、あと１１日。