レース中、唯一の不安は脚が攣って走れなくなること。１度、攣ってしまうと立て直すことは難しく、大きく減速してしまう。
昨年は静岡マラソンで２８ｋｍ地点で両ハムが痙攣し、そこからはごまかしながら何とか走り切ったという厳しいレースとなってしまった。
そこで今回の板橋は脚攣り対策を万全にすることにした。
- ２日前からカフェインを断ち、水分摂取をしっかりと行う
- レース中はしっかりと水分補給
- １０ｋｍおきに２RUN（脚攣り対策サプリ）を摂取
- 最後の手段としてコムレケア（漢方薬）
これだけやって駄目なら仕方がない。単なる走力不足の可能性が大きい。
板橋まで、あと９日。
