まだ４月だよ。暑すぎるでしょ！

今日は甲府で最高気温が２８．８℃を記録。車内は暑いし、徒歩での移動中も汗が噴出してくるほどの暑さであった。まだ４月だというのに…

そんな中、仕事の前にランニングへ。午前中ではあったが、既に気温は２０℃を超えていたようだ。今日は完全にウエアの選択ミス。１０ｋｍ程のジョグであったが、大量の発汗で、ラン後しばらくは汗が止まらなかった。

これくらいの気温になると、ウエアはTシャツとランパンでなければ快適に走れない。そしてペットボトルを携行し、十分な水分補給も忘れてはいけない。